Clase de spinning en barcelona un sábado a las 10,30 en el centre esportiu Joan Miro

Hoy tuvimos clase de spinning con Ferran y como siempre he llegado muy justo de tiempo y me han quitado mi bicicleta de todos los dias asi que tuve que adaptarme a la numero 14 y con ella la resistencia era mayor que en la mia, y cuando ibas a 14 parecia que ibas a 15, con todo el rendimiento no es comparable al de cada dia, hoy con 40 minutos de spinning solo alcance 400 calorias con un rpm promedio de 75, como siempre las canciones medio viejas que suenan en la clase de Ferran, y las que me gustaria escuchar son las siguientes.

Rudimental - Waiting All Night

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Rudimental - Feel The Love ft. John Newman

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Rudimental - Free ft. Emeli Sandé

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