Clase de spinning rutinaria un viernes a las 7 de la mañana

Hoy tuvimos una sesión de spinning con música muy buena y original, hacia tiempo que no sonaba esta sesión de música, aunque al final nos falto una canción y el resultado de calorias se quedo muy corto, exactamente 50 calorias menos que el dia anterior, cuando pude llegar a 470 calorias y hoy apenas hemos llegado a 420, luego el rmp tambien se quedo más corto, se quedo en 73 y ayer hubieron más canciones rapidas para hacer sentado y me quede en 75 rpm, por tanto no se pudo mejorar el registro de marcas de ayer por la mañana. Entre otras canciones hoy sonaron 5 o 6 que me gustaron mucho empezando por esta. robin thicke - blurred lines ft t i , pharrell video coral que no viene a cuento.