rutinaria clase de spinning en el centre esportiu Joan Miro en Barcelona

Hoy a clase fuimos 6 chicos a la parte derecha y mas o menos 6 o 7 chicas, lo curioso es que a medida que vamos llegando casi nunca nos mezclamos, los chicos se ponen a la derecha de la clase de spinning y las chicas a la izquierda, y esto ocurre de modo natural desde hace bastante tiempo, a veces alguno se cuela, pero la rutina es esta, hoy la música empezó con música española un tanto hortera y hacia el minuto 11 se empezó a mejorar un poco, luego vinieron canciones con más ritmo, en cualquier caso comentar que hoy mi resultado final tanto de calorias como de velocidad rpm ha quedado muy inferior a la de ayer en la que consegui un record de rpm en las sesiones de Barbara, ayer miraculosamente consegui llegar a 81 rpm de promedio frente alos 68 de rpm de hoy, la explicación es lógica, ayer tuve yoga y me force un poco el musculo del brazo izquierdo y todavia lo siento como una lesión que no acabo de solucionar y me estoy empezando a preocupar hasta el punto de haber pedido hora al médico y al fisioterapeuta del centre esportiu Joan Miro

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