Hoy toco monitora nueva en la clase de spinning y todo fué distinto desde el inicio, la proporción de pedaleo sentado fue como del 70 por ciento respecto al pedaleo que hacemos de pie habitualmente que fue posiblemente inverso, o sea el 70 por ciento aproximadamente de pie y un 30% sentados, sin duda la formación de monitora de spinning no vino del mismo centro y la clase fue radicalmente distinta y opuesta a lo que hacemos habitualmente, donde podemos mantener una resistencia más constantes sin tantos sube i bajas continuos cada 4 tiempos. Al final me costo más entrar en calor pero llegue a los 450 calorias y no me fije al final en que rpm promedio he conseguido hoy...esperemos que las sustituciones sean solo puntuales porque cuando ya te acostumbras a una monitora de spinning con sus rutinas y sus cambios de ritmo pillar a otra monitora radicalmente opuesta no sienta muy bien.
Como datos a tener en cuenta no empece a sudar hoy hasta el minuto 26, cuando lo normal para mi es empezar a sudar fuerte en el minuto 20 de la clase y luego la música no siempre era facil de seguir porque el ritmo no quedaba lo suficientemente marcado....pero bueno esperemos que mañana vuelva Barbara y podamos disfrutar de su curiosa y exótica selección de Musica en la clase de spinning del martes a las 7, 10 en el centre esportiu Joan Miro.
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