Hoy tuvimos la clase de spinning del jueves a las 7 y 10y fuimos los de siempre y alguno más , la afluencia fué como siempre algo más de 13 o 15 personas, lo anormal de la situación fué descubrir que la monitora esta lesionada y solo ordenaba las posturas y cambios a traves de la voz, porque su lesión de rodillas ha ido increscendo y por sentido común se toma un tiempo de reposo para ver si de este modo mejoran.
La clase estuvo bien animada, aunque con demasiadas bajadas viendo el rpm promedio que me salió al terminar, fue un rpm promedio de 77 , un punto menos que el dia anterior, pero en cuanto a las calorias ayer me quede en 400 peladas y hoy he llegado por los pelos a las 500 calorias porque la clase ha sido de una duración mayor a la del dia anterior.
Com siempre , no podian faltar, la Paula, el Antonio, el Sergio y otros habituales de las sesiones de spinning en el centre esportiu Joan Miro.
Luego comentar que recientemente se ha instalado un gimnasio de maquinas muy cerca del centre esportiu Joan Miro, con precios muy inferiores a los de nuestro centro, un maño del gimnasio decia que venia a costar la tarifa la mitad de lo que nos cuesta ahora el centro, pero yo si puedo evitarlo nunca abandonaré el centre esportiu Joan Miro porque el ambiente de buen rollo y cordialidad que hay en el vestuario de 9 a 10 de la mañana no tiene precio, es algo que surge espontaneamente una vez o dos en la vida y raramente se repite.
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