Sesión rutinaria de spinning en el centre esportiu Joan Miro en Barcelona

Estuvo genial la música hoy, volvimos a tener música latina, como por ejemplo la de como tu no hay dos, y sonaron dos canciones de Shakira y muchas otras muy buenas, luego es curioso comprobar como las mujeres se van colocando a la izquierda de la clase de spinning en Barcelona y los hombres se han colocado espontanéamente a la derecha de la Sara, hoy fuimos 8 en total, cuatro hombres y cuatro mujeres. Yo pude disfrutar a tope con la música y mi consumo de calorias llego a 441 sin problemas haciendo casi toda la clase a 15 de resistencia, y gracias a dos bajadas pude mejorar mi rpm promedio de la semana que hoy se quedo en 71, mañana si hago clase de spinning en Barcelona con Franco seguro que mejoro el promedio de rpm porque siempre plantea canciones mucho más rápidas, lo normal con Barbara es ir a un promedio de 65 rpm en las canciones.