Hoy he roto la rutina porque he decidido ir al segundo turno y acompañado de una amiga que suele hacer spinning delante de un monitor virtual que da instrucciones en una pantalla de televisión y posiblemente para ella ha sido la primera clase real con monitor de spinning, tuvo el placer de hacer la clase con la selección mas variada de música latina que nos puso hoy Barbara, en cuanto al resto de la clase creo que vino la gente que suele venir en este horario, una china, un canario de canarias, un argentino de argentina y una señora marroqui que hace spinning con su velo islàmico porque asi lo siente y asi lo quiere vivir, aunque nos cueste de asimilar al resto de mortales que hacemos clase de spinning habitualmente en el centro esportivo Joan Miro en Barcelona. Hoy me gusto mucho la selección de música latina y para quedar bien confieso que supere el record de consumo de calorias posiblemente porque entre 10 minutos antes a clase y el pedaleo que haces como precalentamiento también sale reflejado en la máquina.
Creo que voy a ir más dias a clase de spinning en Barcelona en este horario porque me ha cundido más la clase que cuando entro a las 7,10 de la mañana y la clase se me hace más corta porque apenas hay tiempo para precalentar los músculos y el tiempo de pedaleo queda al final reducido.
En conclusión hoy hice un consumo de calorias de 572 y termine con un promedio de 73 rpm.
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