Hoy parecia en clase de spinning en Barcelona que iba a ser una clase rutinaria como la de cualquier miercoles a las 8 de la mañana, pero no lo fue porque la monitora de spinning en Barcelona en el centre esportiu Joan Miro habia hecho una mezcla distinta de músicas para tener más canciones de bajada o sea de spring total en posición sentado en la bicicleta, consecuencia de tanta bajada como la llama la monitora que ahora me duele la rodilla izquierda y que he conseguido un record nunca vista en mi bicicleta de spinning en Barcelona, hoy he llegado a 78 rpm de promedio al terminar la clase y un consumo de calorias superior al de ayer pero tampoco extraordinario, han sido 470 calorias, en cualquier caso al final de la clase fueron 3 o 4 canciones juntas a ritmo rapido sin despegarse del asiento de la bicicleta porque marcaba ritmos rapidos con canciones que antes las iba alternando con distintas subidas.
Empece la clase muy flojo y hacia el minuto 17 o 18 empece a notarme más a tono con la bici, pero con tanta bajada no llegue a calentarme como siempre.
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