Entre ayer y hoy la diferencia de audio en la clase de spinning ha sido brutal, ayer muchas canciones de latinos muy horteras y con poco ritmo marcado aunque al final volvió a sonar alguna canción conocida y hoy hemos empezado rápido y con las canciones de siempre mucho más adecuadas para la practica del spinning de resistencia que es el spinning que me gusta practicar, hoy pude llegar a 500 calorias de calorias con un rpm de 69, ayer con el mismo rpm de 69 llegue por los pelos a 450 calorias.
Ayer creo recordar que solo estuvimos 4 hombres en la clase y hoy a las 7,10 hemos sido 12 personas en total con mezcla variada de hombres y mujeres, empezando por el Antonio en el medio y los habituales por los extremos y la Barbara de monitora de spinning en el centre esportiu Joan Miro
Lo que pasará mañana es una duda porque como esta planteada la huelga del 14 de noviembre igual no tenemos monitor y nos toca subir a la sala de máquinas, ya veremos lo que ocurre mañana con las clases y la huelga del 14 de noviembre
No hay comentarios:
Publicar un comentario