clase de spinning en el centre esportiu Joan Miro

La clase de spinning en el centre esportiu Joan Miro estuvo muy concurrida a pesar de ser a las 7,10 de la mañana, fuimos los de siempre y algunos usuarios nuevos, la música increscendo y yo con un estado de forma excelencte, pude empezar bien, luego fuí cada vez a más y al final termine la clase con un promedio de calorias de 480 y un promedio de rpm de 80, lo cual es un record trimestral como mínimo, porque hacia tiempo que no superaba los 80 rpm de promedio, total que termine con la camiseta muy sudada y luego me la cambio para ir a la clase de abdominales, una vez en el spa, los de siempre con algunas ausencias, y en el gimnasio volvian a comentar un robo en un taquilla en la zona de monitores, se ve que han usado tenazas en esta ocasión para cortar el candado, sera questión de ir más con cuidado a partir de ahora y procurar ir en horas concuridas de gente. Pero el centro podria intentar poner camaras de seguridad aunque no estuvieran conectadas a model de prevención. Hoy sonaron canciones conocidas de Bruno Mars y algunas de Pitbul con Alicia