Hoy fuimos los mismos de siempre, de entrada pocos pero al poco de empezar la clase ya entraron dos usuarios más y la clase de spinning en Barcelona en el centre esportiu Joan Miro quedo medio llena o medio vacia, según como se mire. Por cierto hoy la misma música que ayer y los resultados fueron mucho mejores, a nivel de calorias 470 y poco y a nivel de rpm mi record de 78 pero fué curioso comprobar al final de la clase como la jovencita que tengo al lado me superaba en todo y por bastante, a nivel de calorias la compi se quedo en 490 y tantos, casi 500 y a nivel de rpm se quedo en 86, una cifra que me ha dejado perplejo y alucinado porque yo diria que nunca he superado los 78 rpm en una clase de spinning y la verdad es que en las bajadas tienen que haber ido a tope y con un nivel de resistencia alto para conseguir este promedio final de rpm.
Mañana es miercoles y volveré al horario normal de las 8 de la mañana. en cuanto a la musica ya me gustaria saber que canciones escuchamos, la primer a es bastante cachonda y
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