Hoy me desperte 3 minutos antes de que sonara la alarma del movil a las 7,30 de la mañana y me propuse ir a clase de spinning en barcelona a las 8 con Barbara, aunque últimamente hay muchas bajas entre los habituales de las 8, esta fallando por baja médica Antonio, el showman de la clase y tambien me comentaron que falló hoy Mario y Oliver, en cuanto a las chicas no conozco nombres pero hoy vinieron algunas de fijas y en total fuimos 5 alumnnos en la clase de spinning en Barcelona en el centre esportiu Joan Miro, como la música fué la misma que en la sesión de ayer martes a las 9,30 el rpm resultante fue igual que el de ayer, me quede en 75 y por primera vez en mucho tiempo no me fije en cual era el consumo de calorias de hoy, ayer sin embargo llegue justo a las 450 calorias.
En cuanto a la música la mejor es una canción vieja con mucho ritmo y en algunos momentos tiene una orquestación de viento con saxos y otros instrumentos que me recuerdan bastante a la canción Bailando de Alaska y los pegamoides, que curioso, ya me gustaria saber cual canción fue la primera en el tiempo.
En cualquier caso hace 3 dias que hago spinning y me duele un poco en la espalda, supongo que son las lumbares y que ya se me pasara con el tiempo.
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