Nuevo record en la clase de spinning a las 7,10 a nivel de rpm, he llegado a 74 rpm

La sesión de spinning en barcelona de esta mañana en el centre esportiu Joan Miro estuvo bien, vinieron cara nuevas y algunas que llevaban un tiempo sin venir y yo me senti fuerte y pude mantener una resistencia de 16 a partir del minuto 20, en el minuto 30 ya estaba a 400 calorias y luego como la clase fue medio corta no llegue a los 500 pero poco le falto, estuvimos más o menos los de siempre en la clase de spinning en Barcelona, más concrectamente en el centre esportiu Joan Miro.
Hoy estuvimos 3 personas pedaleando con la camiseta blanca con el logo de spinning con vistas o sea de nuestra causa perdida pero mientras haya aliento hay esperanza y la esperanza es lo último que debe perderse. Terminando la clase de spinning en barcelona algunos se suben a la sala de máquinas para trabajar los músculos de los brazos y otros nos quedamos en la sala del primer piso para hacer un poco de estiramientos en el centre esportiu Joan Miro, y luego siempre que no estoy muy cansado termino nadando unos 10 minutos sin parar en la piscina del centre esportiu Joan Miro. Como ya pusieron un cristal en el pasillo que nos lleva a la piscina desde el vestuario de hombres podemos seguir las evoluciones de las obras en el centro esportivo Joan Miro y aunque van a buen ritmo con suerte llegaremos a ver algo terminado a primeros de agosto o quizas pasado el verano, asi que los que tienen ganas de probar algun deporte nuevo como el padel en el centre esportiu Joan Miro tendran que esperar todavia unos meses.

No hay comentarios:

Publicar un comentario