Hoy la clase estuvo medio floja y no pude pedalear la bicicleta de siempre porque le falta una cinta en el pedal, ayer la música estuvo mejor. hoy apenas consegui llegar a 450 calorias y se me quedo un rpm promedio muy bajo, en parte porque empezamos con dos canciones que nos llevan a pedalear con un rpm de 50-51 la primera canción y luego subimos a 52 de rpm y luego se va subiendo progresivamente.
aqui pego algunas de las canciones que sonaron ayer.
DANCE 2010 SMILE remix 2010
Saint Etienne - He's On The Phone
Samarcanda - Another Way
ya llevo dos dias sin poder pedalear con mi bicicleta porque le falta una cinta en el pedal derecho.
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