Hoy estuvo bien en tanto en cuanto hubo un cambio de canciones y volvimos a una vieja sesión de música latina y de otros sitios que me gusto y me permitió mantener la forma, aunque me exigió menos que la sesión de música anterior porque termine con un consumo de calorias bastante bajo y un rpm de 72, lo cual ya es para mi un rpm bastante bajo, aunque confieso que durante los primero 10 minutos me lo tomo con mucha calma para no forzar la maquina y mi resistencia no sobrepasa el numero 14 en ningún momento.
en el minuto 35 no me gusto que una canción muy cañera la tuvieramos que hacer sentados, cuando yo ya estoy a pleno rendimiento y apetece hacer un último esfuerzo y dar el máximo de ti para poder acabar la clase de spinning en Barcelona en el centre esportiu Joan Miro totalmente extenuado de cansancio.
la canción del minuto 35 en videoclip.
Kony Vishal's version of " I'M Sexy and I Know It " -
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