Sesión de spinning un sábado a las 10,15 en el centre esportivo Joan Miro en una sala de spinning con vistas en Barcelona

La Clase del sábado siempre busco hacerla con Ferran, un monitor que entiende mucho de musica aunque no haya escuchado nunca a los black Sabbat porque es muy joven y yo un poco viejo, pero me gusta que acepte peticiones de canciones que te pone al dia siguiente, hoy por cierto yo aproveche la ocasión para pedirle dos canciones para el proximo sábado 29 de diciembre de 2012.

La clase estuvo muy bien aunque con muchos cambios de ritmos incluso en la misma canción pasamos de una resistencia lenta en subida a ir a tope en una bajada a 11 o 12 de resistencia, al final de la clase supere sin problema las 500 calorias pero me quede con un rpm de 65.

Pero me gusto coincidir con Mario en la clase, un habitual de las mañanas, el resto supongo que son usuarios de tarde en el centro esportiu Joan Miro en barcelona.

Para el proximo dia 29 de diciembre yo he pedido una canción llamada Paranoid de Black Sabbat y tambien de Lenny Kravitz la canción Taxi driver, la primera que me llego al corazón de su reperterio, espero en proximas ocasiones poder pedirle canciones rapida de Ben Harper.